Friday, 7 August 2015

केला खाओ, हैल्थ बनाओ

केला खाओ, हैल्थ बनाओ
...आनन्द विश्वास

सबसे  सस्ता, सबसे  अच्छा,
केला  खाओ, हैल्थ  बनाओ।
नहीं   अकेले,  नहीं  अकेला,
दो-दो  खाओ और खिलाओ।
एक  इलायची, दो-दो  केले,
खुद भी खाओ और खिलाओ।
खुद खाने  से शक्ति  मिलेगी,
और खिलाकर पुण्य कमाओ।
केला  नहीं   अकेला   होता,
इसकी अतुलित शक्ति पाओ।
शहद दूध  के संग  में खाओ,
और  बोन्स  स्ट्रोंग  बनाओ।
कच्चा  केला  बड़ा  निराला,
इसकी  सब्जी रोज बनाओ।
केला  खान  गुणों  की भैया,
बीमारी  को   दूर   भगाओ।

...आनन्द विश्वास

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